瞑想

2007-01-18-Thu

恐らくスピリチュアル的な転換期には
いろんな事が起きるものなのでしょう。
きっと、皆さんも例外ではないと思います。

最近の私はと言えば、
読みたくて、買い込んでいた本を読んだり、
普段は時間が取れなくて出来なかった瞑想をしてみたり。

そして思うのです。
こんな何気ない生活が、塞がっていた自分の心を
ゆっくりと、溶かしていってくれているのを。

ひとつ驚きだったのは、
瞑想がこんなにも心を落ち着けてくれるものだとは、
思ってもみませんでした。

瞑想には、いろいろ方法があるのでしょうが、
あくまでもこれは、私流です。（笑）

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呼吸を整え、深く呼吸を数回し、
意識を宇宙に向けます。
し～んと、静まり帰った空間を思います。
夜空の満天の星を思い浮かべても良いかも知れませんね。

そこと、静かに語りあいます。
すると、毎回ではなくても
何かしら答えが聞こえてくるのです。
そう・・・それは自分の心の中に、こだまします。

答えを自分で見つけれるように、
宇宙にサポートしてもらいながら。

私は天使やハイヤーセルフに頼みました。
問題を解決してくれるよう、導いて欲しいと。
それが、結果として、
瞑想という形をとって、私に教えてくれました。

宇宙の静寂は、
決して淋しいものではなく、
母の子宮にいた時のようで、安心し懐かしくもありました。

明日は私の魂の起源を知る、
リーディングを受けます。

何かが、大きく変わろうとする足音が聞こえますが、
不思議と心は落ち着いています。